Ein 200-Stunden-Yoga-Teacher-Training ist die international anerkannte Grundausbildung zur Yogalehrerin oder zum Yogalehrer. Es vermittelt dir umfassendes Wissen in den Bereichen Asana-Praxis, Anatomie, Yoga-Philosophie, Didaktik und Unterrichtsgestaltung.

Du lernst nicht nur, sicher und kompetent Yogastunden zu geben, sondern entwickelst auch deine eigene Praxis und Persönlichkeit weiter – auf und jenseits der Matte.

Nach erfolgreichem Abschluss bist du berechtigt, Yoga zu unterrichten – egal ob in Studios, Online-Kursen oder in deinem eigenen Projekt.

Am Ende deiner Ausbildung erwartet dich ein vielfältiger Prüfungsprozess, der deine Entwicklung als Yogalehrerin oder -lehrer ganzheitlich abbildet. Um dein Zertifikat zu erhalten, gehören folgende Prüfungsanteile dazu:

Praktische Lehrprobe
Du gestaltest und leitest eine eigene Yogastunde (ca. 30 Minuten).

Schriftliche Prüfung
Abfrage deines theoretischen Wissens rund um Yoga, Anatomie und Didaktik.

Abschlussarbeit
Wähle zwischen einer klassischen schriftlichen Arbeit (Essay, 10–15 Seiten) oder einem kreativen Projekt – z. B. Video, Podcast oder Collage. Zeig, was in dir steckt!

Karma-Yoga-Projekt
Du konzipierst und leitest einen eigenen Kurs mit 4 Einheiten – etwa im Freundeskreis, einem sozialen Projekt oder Studio deiner Wahl.

Hausaufgaben & Stundenzettel
Alle bisherigen Aufgaben und Stundenprotokolle müssen vollständig und fristgerecht eingereicht sein.

Das 200h Yoga Teacher Training richtet sich an alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und fundierte Kenntnisse erwerben möchten – sei es mit dem Ziel zu unterrichten oder für die eigene persönliche Entwicklung.

Voraussetzung für die Teilnahme ist mindestens ein Jahr regelmäßige Yoga-Erfahrung. Du musst keine „perfekte“ Praxis haben – wichtiger ist deine Offenheit, Lernbereitschaft und der Wunsch, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen.

Mit dem Zustandekommen eines Ausbildungsvertrages erklärt sich der/die Ausbildungsteilnehmer*in mit den Ausbildungsterminen im jeweiligen Ausbildungsjahr einverstanden. Sollte auf Grund von besonderen Umständen die Ausbildung unterbrochen werden gilt folgende Regel: 

Bis zu 2 Wochenenden können auch nach dem Ausbildungsjahr kostenfrei bei ahoi44 nachgeholt werden. Hier steht der/die Ausbildungsteilnehmer*in in Eigenverantwortung, sich um einen Ausbildungsplatz zu kümmern. Auf Grund organisatorischer Gründe kann ein freier Ausbildungsplatz nicht garantiert werden. 

Bei vorzeitigem Abbruch der begonnenen Ausbildung seitens des/der Ausbildungsteilnehmers*in verpflichtet sich der/die Ausbildungsteilnehmer*in die vereinbarte Ausbildungsgebühr in voller Höhe zu leisten. Offene Ratenzahlungen sind gemäß des Ratenplans zu zahlen.

Wir verstehen dich gut – gerade wenn viel im Außen los ist, fühlt sich der Gedanke an eine Ausbildung vielleicht zu viel an. Aber genau dann kann sie auch ein Anker sein. Die Yogalehrerausbildung ist nicht nur ein Lernen für später, sondern ein Weg zu mehr Verbindung mit dir selbst – mitten im Alltag. Du musst nicht perfekt vorbereitet sein, du darfst genau so starten, wie du gerade bist. Schritt für Schritt. Dein Yogaweg beginnt nicht erst, wenn alles ruhig ist – oft beginnt er genau jetzt.

Nein. Die Ausbildung ist dafür da, dich zu begleiten – nicht, weil du schon alles kannst. Viel wichtiger sind Offenheit, Lernbereitschaft und echtes Interesse an Yoga. Jeder bringt eigene Voraussetzungen mit – genau das bereichert den Gruppenprozess. Allerdings erwarten wir mindestens ein Jahr regelmäßige Yogapraxis – nicht das Beherrschen fortgeschrittener Asanas.

Der/die Ausbildungsteilnehmer*in kann auf eigenen Wunsch bis zu 16 Wochen vor Start des Teacher Trainings seinen/ihren Rücktritt erklären. Die Erklärung ist schriftlich bei ahoi44 einzureichen. Bei Eingang der schriftlichen Erklärung bis zu 16 Wochen vor dem Start des Teacher Trainings werden die Kosten erstattet, abzüglich einer 10%igen Bearbeitungsgebühr. Bei Eingang der schriftlichen Erklärung bei weniger als 16 Wochen vor Start des Teacher Trainings werden 50% der Ausbildungskosten erstattet bzw. erlassen. Fällige Zahlungsvereinbarungen, die davon ausgenommen sind, bleiben unabhängig vom Vertragsrücktritt bestehen.

Vielen Dank für deine Offenheit! Wir möchten, dass möglichst viele Menschen Zugang zu unserem Angebot haben. Deshalb bieten wir eine Ratenzahlung an, damit du die Kosten flexibel über mehrere Monate verteilen kannst. Außerdem gibt es einige Plätze mit einem Sozialrabatt. Wenn du aktuell nicht in der Lage bist, den vollen Preis zu zahlen, kannst du dich gerne bei uns melden. Wichtig ist, dass du uns einen kurzen Nachweis über deine finanzielle Situation schickst – zum Beispiel einen aktuellen Bescheid oder ein anderes offizielles Dokument. Wir schauen dann gemeinsam, welche Unterstützung möglich ist. Melde dich einfach, wenn du Fragen hast oder Hilfe beim Vorgehen brauchst!

Nein, der Kopfstand ist kein Muss – auch nicht am Ende der Ausbildung. Es geht im Yoga nicht darum, akrobatisch zu sein, sondern ein tieferes Verständnis für Körper, Geist und Atem zu entwickeln. Natürlich wirst du viele Asanas lernen und üben, aber mit Geduld und deinem individuellen Tempo.

Das hängt davon ab, was du suchst. Eine gute Yogalehrerausbildung bietet dir nicht nur die Möglichkeit, zu unterrichten, sondern auch eine intensive Reise zu dir selbst. Viele unserer Teilnehmer berichten, dass sie durch die Ausbildung innerlich gewachsen sind, Klarheit gewonnen haben oder sogar ihr Leben verändert haben – unabhängig davon, ob sie danach wirklich unterrichten. Wenn du bereit bist, in dich selbst zu investieren, ist es oft unbezahlbar.

Nein. Viele Menschen machen die Ausbildung in erster Linie für sich selbst – als persönliche Weiterentwicklung, zur Vertiefung der eigenen Praxis oder um mehr über Yoga-Philosophie, Anatomie und Achtsamkeit zu lernen. Ob du später unterrichtest, entscheidest du ganz frei.

Unsere 200h-Ausbildung erstreckt sich über knapp ein Jahr. Die Termine finden an Wochenenden und an zwei Intensiv-Wochen statt – du solltest dir zusätzlich Zeit einplanen, um die Inhalte vor- und nachzubereiten. Auch deine eigene Yogapraxis ist ein wichtiger Bestandteil: Zwei Yogaeinheiten pro Woche sind absolut sinnvoll, um das Gelernte zu vertiefen und im Körper zu verankern. Hinzu kommen kleine Hausaufgaben, ein Karmayoga-Projekt (eine Art gemeinnütziges Praxisprojekt) sowie eine Abschlussarbeit. Plane also realistisch – aber keine Sorge: Du schaffst das und wir unterstützen dich dabei, alles gut in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst wachsen, Schritt für Schritt.

Nicht unbedingt „sehr lange“, aber wir erwarten mindestens ein Jahr regelmäßige Yogapraxis als Voraussetzung. Uns ist wichtig, dass du eine solide Basis hast, um gut in die Tiefe gehen zu können. Viel wichtiger als die Dauer allein ist für uns dein echtes Interesse und die Lust, deine eigene Praxis weiterzuentwickeln. Wenn du dir unsicher bist, melde dich gerne bei uns – wir besprechen dann gemeinsam, ob der Zeitpunkt für dich passt.

Die Inner Flow Yoga-Ausbildung orientiert sich an den Richtlinien der internationalen Yoga Alliance®. Als Absolvent*in erhältst du ein Zertifikat mit dem Titel „Inner Flow Yoga Teacher“. Damit kannst du dich bei der Yoga Alliance als Yogalehrer*innen (R.Y.T. 200) akkreditieren lassen.

Außerdem ist die 200h Yoga-Ausbildung bei Inner Flow Yoga der erste Schritt für die Krankenkassen-Anerkennung, um später bezuschusste Präventionskurse anbieten zu können. Alle Infos dazu findest du hier.

Die Intensivwochenenden in Horn-Bad Meinberg finden statt im Seminarhaus Shanti

• Mittwoch 20.00 Uhr Beginn
• Sonntag 14.00 Uhr Abreise
• Brunch ist ca. von 10.30 – 12.00 Uhr, Abendessen ca. 17.30 – 19.00 Uhr
• Morgens: Beginn 06.00 Uhr, Abends: Ende gegen 21.30 Uhr –> im Detail bekommst einen Plan im Vorwege

Die Anreise im Seminarhaus Shanti ist ab 15.00 Uhr möglich. Um 16.15 Uhr gibt es eine kostenfreie Yogastunde zum Ankommen vom Haus aus und ab 18.00 Uhr Abendessen.

Bei der Inner Flow Yoga-Ausbildung bist du richtig, wenn du nach persönlichem Wachstum suchst, deine Liebe zum Yoga vertiefen und als qualifizierte:r Lehrer:in weitergeben möchtest! Freue dich auf:

• Moderne Ansätze treffen auf traditionelle Yogastile
• Finde deinen eigenen Weg, Yoga zu leben und zu lehren
• 6 lokale Wochenenden + 2 Intensivwochenenden
• Ausweichtermine, wenn du verhindert bist
• Akkreditiert von der Yoga Alliance
• Beginn: Im Januar/Februar jeden Jahres

Nach Abschluss dieser Ausbildung bist du als 200h Inner Flow Yoga Teacher zertifiziert und kannst dich als 200h RYT bei der Yoga Alliance registrieren lassen.

Mit der 200h Yoga-Ausbildung von Inner Flow Yoga setzt du die Basis für eine mögliche Krankenkassen-Anerkennung. Damit können deine Teilnehmenden sich deine Kurse bezuschussen lassen und du bietest ein attraktives Zusatzangebot. Mehr Informationen findest du hier.

• Landesabhängig: 4 Tage Bildungsurlaub für Intensivwochenenden möglich
• Landesabhängige Förderungen für Selbstständige und Angestellte

Schreib uns einfach über das Kontaktformular, dann lassen wir dir alle Unterlagen zur Anmeldung zukommen. Sofern du noch unsicher bist, komm gern zu einem unserer Pre-Events und lerne uns unverbindlich kennen.